Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and margarine added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines1.9g8.4% de l'énergie
Lipides5.6g24.9% de l'énergie
Glucides15g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
1.9g (8.4%)Lipides
5.6g (24.9%)Glucides
15g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines1.9g
Lipides5.6g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux9%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and margarine added apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 5.6g de lipides et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients