Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines1.8g10.1% de l'énergie
Lipides5.1g28.7% de l'énergie
Glucides10.9g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.8g
Protéines
1.8g (10.1%)
Lipides
5.1g (28.7%)
Glucides
10.9g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines1.8g
Lipides5.1g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 1.8g de protéines, 5.1g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium