Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, mashed, dehydrated, granules with milk, dry form

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines10.9g12.2% de l'énergie
Lipides1.1g1.2% de l'énergie
Glucides77.7g86.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
10.9g (12.2%)
Lipides
1.1g (1.2%)
Glucides
77.7g (86.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines10.9g
Lipides1.1g
Glucides77.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potatoes, mashed, dehydrated, granules with milk, dry form indiquent 357 calories pour 100g. Ce produit offre 10.9g de protéines, 1.1g de lipides et 77.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium