Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines2.8g5.8% de l'énergie
Lipides15g31.3% de l'énergie
Glucides30.2g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.0g
Protéines
2.8g (5.8%)
Lipides
15g (31.3%)
Glucides
30.2g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines2.8g
Lipides15.0g
Glucides30.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines6%
Lipides totaux23%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, unprepared apporte 260 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 15g de lipides et 30.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber