Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, flesh and skin, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines2g10.2% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides17.5g89.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.6g
Protéines
2g (10.2%)Lipides
0.1g (0.5%)Glucides
17.5g (89.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines2.0g
Lipides0.1g
Glucides17.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potatoes, flesh and skin, raw contient au total 77 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 0.1g de graisses et 17.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumMagnesiumVitamin AVitamin CSodiumFiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients