Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, baked, skin, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories198kcal / 100g
Protéines4.3g8.5% de l'énergie
Lipides0.1g0.2% de l'énergie
Glucides46.1g91.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.5g
Protéines
4.3g (8.5%)Lipides
0.1g (0.2%)Glucides
46.1g (91.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories198kcal
Protéines4.3g
Lipides0.1g
Glucides46.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, baked, skin, without salt apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 0.1g de lipides et 46.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients