Vegetables and Vegetable Products
Potato salad, home-prepared
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines2.7g12.2% de l'énergie
Lipides8.2g37.1% de l'énergie
Glucides11.2g50.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
2.7g (12.2%)Lipides
8.2g (37.1%)Glucides
11.2g (50.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines2.7g
Lipides8.2g
Glucides11.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potato salad, home-prepared contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 8.2g de graisses et 11.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients