Vegetables and Vegetable Products
Parsnips, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines1.2g6.2% de l'énergie
Lipides0.3g1.5% de l'énergie
Glucides18g92.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.5g
Protéines
1.2g (6.2%)Lipides
0.3g (1.5%)Glucides
18g (92.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines1.2g
Lipides0.3g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Parsnips, raw apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 0.3g de lipides et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients