Vegetables and Vegetable Products
Onions, dehydrated flakes
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories349kcal / 100g
Protéines8.9g9.6% de l'énergie
Lipides0.5g0.5% de l'énergie
Glucides83.3g89.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.7g
Protéines
8.9g (9.6%)Lipides
0.5g (0.5%)Glucides
83.3g (89.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories349kcal
Protéines8.9g
Lipides0.5g
Glucides83.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Onions, dehydrated flakes contient au total 349 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 0.5g de graisses et 83.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients