Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, white, microwaved
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories35kcal / 100g
Protéines3.9g37.5% de l'énergie
Lipides0.5g4.8% de l'énergie
Glucides6g57.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.4g
Protéines
3.9g (37.5%)Lipides
0.5g (4.8%)Glucides
6g (57.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories35kcal
Protéines3.9g
Lipides0.5g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Mushrooms, white, microwaved apporte 35 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 0.5g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients