Vegetables and Vegetable Products

Mountain yam, hawaii, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines1.3g7.3% de l'énergie
Lipides0.1g0.6% de l'énergie
Glucides16.3g92.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
1.3g (7.3%)
Lipides
0.1g (0.6%)
Glucides
16.3g (92.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines1.3g
Lipides0.1g
Glucides16.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Mountain yam, hawaii, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Argenteuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Argenteuil.

Service conforme à la loi 2024 (Argenteuil)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mountain yam, hawaii, raw indiquent 67 calories pour 100g. Ce produit offre 1.3g de protéines, 0.1g de lipides et 16.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CFiber