Vegetables and Vegetable Products

Lima beans, immature seeds, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines6.8g24.4% de l'énergie
Lipides0.9g3.2% de l'énergie
Glucides20.2g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
6.8g (24.4%)
Lipides
0.9g (3.2%)
Glucides
20.2g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines6.8g
Lipides0.9g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lima beans, immature seeds, raw contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 0.9g de graisses et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium