Vegetables and Vegetable Products
Lima beans, immature seeds, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein6.8g24.4% der Energie
Fett0.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate20.2g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
6.8g (24.4%)Fett
0.9g (3.2%)Kohlenhydrate
20.2g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein6.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lima beans, immature seeds, raw enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 0.9g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten