Vegetables and Vegetable Products
Lettuce, romaine, green, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories17.5kcal / 100g
Protéines1g19.2% de l'énergie
Lipides0.1g1.9% de l'énergie
Glucides4.1g78.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.2g
Protéines
1g (19.2%)Lipides
0.1g (1.9%)Glucides
4.1g (78.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories18kcal
Protéines1.0g
Lipides0.1g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 18 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche4minutes
🧘♀️Yoga6minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Lettuce, romaine, green, raw indiquent 17.5 calories pour 100g. Ce produit offre 1g de protéines, 0.1g de lipides et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients