Vegetables and Vegetable Products

Lentils, sprouted, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines9g28.4% de l'énergie
Lipides0.6g1.9% de l'énergie
Glucides22.1g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
9g (28.4%)
Lipides
0.6g (1.9%)
Glucides
22.1g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines9.0g
Lipides0.6g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lentils, sprouted, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lentils, sprouted, raw contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9g de protéines, 0.6g de graisses et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C