Vegetables and Vegetable Products

Jute, potherb, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories34kcal / 100g
Protéines4.7g43.5% de l'énergie
Lipides0.3g2.8% de l'énergie
Glucides5.8g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
4.7g (43.5%)
Lipides
0.3g (2.8%)
Glucides
5.8g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories34kcal
Protéines4.7g
Lipides0.3g
Glucides5.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga12minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Jute, potherb, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Argenteuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Argenteuil.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Jute, potherb, raw contient au total 34 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 0.3g de graisses et 5.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium