Vegetables and Vegetable Products
Hearts of palm, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines2.7g9.5% de l'énergie
Lipides0.2g0.7% de l'énergie
Glucides25.6g89.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
2.7g (9.5%)Lipides
0.2g (0.7%)Glucides
25.6g (89.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines2.7g
Lipides0.2g
Glucides25.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Hearts of palm, raw indiquent 115 calories pour 100g. Ce produit offre 2.7g de protéines, 0.2g de lipides et 25.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients