Vegetables and Vegetable Products
Fungi, Cloud ears, dried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories284kcal / 100g
Protéines9.3g11.2% de l'énergie
Lipides0.7g0.8% de l'énergie
Glucides73g88.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.0g
Protéines
9.3g (11.2%)Lipides
0.7g (0.8%)Glucides
73g (88.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories284kcal
Protéines9.3g
Lipides0.7g
Glucides73.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fungi, Cloud ears, dried contient au total 284 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 0.7g de graisses et 73g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients