Vegetables and Vegetable Products
Fireweed, leaves, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines4.7g17.6% de l'énergie
Lipides2.8g10.5% de l'énergie
Glucides19.2g71.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.7g
Protéines
4.7g (17.6%)Lipides
2.8g (10.5%)Glucides
19.2g (71.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines4.7g
Lipides2.8g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fireweed, leaves, raw apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 2.8g de lipides et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients