Vegetables and Vegetable Products
Edamame, frozen, prepared
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines11.9g45.8% de l'énergie
Lipides5.2g20.0% de l'énergie
Glucides8.9g34.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
11.9g (45.8%)Lipides
5.2g (20.0%)Glucides
8.9g (34.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines11.9g
Lipides5.2g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Edamame, frozen, prepared indiquent 121 calories pour 100g. Ce produit offre 11.9g de protéines, 5.2g de lipides et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients