Vegetables and Vegetable Products
Cowpeas (blackeyes), immature seeds, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories90kcal / 100g
Protéines3g13.6% de l'énergie
Lipides0.3g1.4% de l'énergie
Glucides18.8g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
3g (13.6%)Lipides
0.3g (1.4%)Glucides
18.8g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories90kcal
Protéines3.0g
Lipides0.3g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cowpeas (blackeyes), immature seeds, raw apporte 90 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0.3g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients