Vegetables and Vegetable Products

Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories139kcal / 100g
Protéines9g25.9% de l'énergie
Lipides0.7g2.0% de l'énergie
Glucides25.1g72.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
9g (25.9%)
Lipides
0.7g (2.0%)
Glucides
25.1g (72.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories139kcal
Protéines9.0g
Lipides0.7g
Glucides25.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, unprepared !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, unprepared indiquent 139 calories pour 100g. Ce produit offre 9g de protéines, 0.7g de lipides et 25.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium