Vegetables and Vegetable Products
Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines3.2g13.4% de l'énergie
Lipides0.4g1.7% de l'énergie
Glucides20.3g84.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
3.2g (13.4%)Lipides
0.4g (1.7%)Glucides
20.3g (84.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines3.2g
Lipides0.4g
Glucides20.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 0.4g de lipides et 20.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients