Vegetables and Vegetable Products
Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines3.2g13.7% de l'énergie
Lipides0.4g1.7% de l'énergie
Glucides19.7g84.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.3g
Protéines
3.2g (13.7%)Lipides
0.4g (1.7%)Glucides
19.7g (84.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines3.2g
Lipides0.4g
Glucides19.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt indiquent 94 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 0.4g de lipides et 19.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients