Vegetables and Vegetable Products
Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories20kcal / 100g
Protéines1.6g26.7% de l'énergie
Lipides0.1g1.7% de l'énergie
Glucides4.3g71.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.0g
Protéines
1.6g (26.7%)Lipides
0.1g (1.7%)Glucides
4.3g (71.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories20kcal
Protéines1.6g
Lipides0.1g
Glucides4.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 20 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt contient au total 20 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.6g de protéines, 0.1g de graisses et 4.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients