Vegetables and Vegetable Products
Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories24kcal / 100g
Protéines0.6g9.7% de l'énergie
Lipides0.5g8.1% de l'énergie
Glucides5.1g82.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.2g
Protéines
0.6g (9.7%)Lipides
0.5g (8.1%)Glucides
5.1g (82.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories24kcal
Protéines0.6g
Lipides0.5g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 24 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche6minutes
🧘♀️Yoga9minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt contient au total 24 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.6g de protéines, 0.5g de graisses et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients