Vegetables and Vegetable Products

Cauliflower, green, cooked, no salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories32kcal / 100g
Protéines3g31.3% de l'énergie
Lipides0.3g3.1% de l'énergie
Glucides6.3g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.6g
Protéines
3g (31.3%)
Lipides
0.3g (3.1%)
Glucides
6.3g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories32kcal
Protéines3.0g
Lipides0.3g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 32 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga11minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cauliflower, green, cooked, no salt added contient au total 32 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 0.3g de graisses et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium