Vegetables and Vegetable Products
Carrots, mature, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories45kcal / 100g
Protéines0.9g7.8% de l'énergie
Lipides0.4g3.4% de l'énergie
Glucides10.3g88.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.6g
Protéines
0.9g (7.8%)Lipides
0.4g (3.4%)Glucides
10.3g (88.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories45kcal
Protéines0.9g
Lipides0.4g
Glucides10.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Carrots, mature, raw contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 0.4g de graisses et 10.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients