Vegetables and Vegetable Products
Beets, harvard, canned, solids and liquids
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines0.8g4.2% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides18.2g95.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.1g
Protéines
0.8g (4.2%)Lipides
0.1g (0.5%)Glucides
18.2g (95.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines0.8g
Lipides0.1g
Glucides18.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beets, harvard, canned, solids and liquids contient au total 73 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.8g de protéines, 0.1g de graisses et 18.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients