Vegetables and Vegetable Products
Beans, shellie, canned, solids and liquids
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories30kcal / 100g
Protéines1.8g22.0% de l'énergie
Lipides0.2g2.4% de l'énergie
Glucides6.2g75.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.2g
Protéines
1.8g (22.0%)Lipides
0.2g (2.4%)Glucides
6.2g (75.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories30kcal
Protéines1.8g
Lipides0.2g
Glucides6.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 30 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beans, shellie, canned, solids and liquids contient au total 30 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 0.2g de graisses et 6.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients