Vegetables and Vegetable Products
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories29kcal / 100g
Protéines4.2g47.7% de l'énergie
Lipides0.5g5.7% de l'énergie
Glucides4.1g46.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.8g
Protéines
4.2g (47.7%)Lipides
0.5g (5.7%)Glucides
4.1g (46.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories29kcal
Protéines4.2g
Lipides0.5g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 29 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga10minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, kidney, mature seeds, sprouted, raw apporte 29 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 0.5g de lipides et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients