Vegetables and Vegetable Products
Asparagus, frozen, unprepared
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories24kcal / 100g
Protéines3.2g42.7% de l'énergie
Lipides0.2g2.7% de l'énergie
Glucides4.1g54.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total7.5g
Protéines
3.2g (42.7%)Lipides
0.2g (2.7%)Glucides
4.1g (54.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories24kcal
Protéines3.2g
Lipides0.2g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 24 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche6minutes
🧘♀️Yoga9minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Asparagus, frozen, unprepared indiquent 24 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 0.2g de lipides et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients