Vegetables and Vegetable Products
Asparagus, frozen, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías24kcal / 100g
Proteínas3.2g42.7% de la energía
Grasas0.2g2.7% de la energía
Carbohidratos4.1g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.5g
Proteínas
3.2g (42.7%)Grasas
0.2g (2.7%)Carbohidratos
4.1g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías24kcal
Proteínas3.2g
Grasas0.2g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 24 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Asparagus, frozen, unprepared muestra 24 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 0.2g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes