Vegetables and Vegetable Products
Artichokes, (globe or french), raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories47kcal / 100g
Protéines3.3g23.7% de l'énergie
Lipides0.1g0.7% de l'énergie
Glucides10.5g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.9g
Protéines
3.3g (23.7%)Lipides
0.1g (0.7%)Glucides
10.5g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories47kcal
Protéines3.3g
Lipides0.1g
Glucides10.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Artichokes, (globe or french), raw contient au total 47 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 0.1g de graisses et 10.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients