Vegetables and Vegetable Products
Artichokes, (globe or french), raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas3.3g23.7% de la energía
Grasas0.1g0.7% de la energía
Carbohidratos10.5g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
3.3g (23.7%)Grasas
0.1g (0.7%)Carbohidratos
10.5g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos10.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Artichokes, (globe or french), raw proporciona 47 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0.1g de grasas y 10.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes