Vegetable dishes

Squash, summer, casserole, with cheese sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines3.7g20.9% de l'énergie
Lipides4.7g26.6% de l'énergie
Glucides9.3g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
3.7g (20.9%)
Lipides
4.7g (26.6%)
Glucides
9.3g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines3.7g
Lipides4.7g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Squash, summer, casserole, with cheese sauce !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Antibes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Antibes.

Service conforme à la loi 2024 (Antibes)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Squash, summer, casserole, with cheese sauce indiquent 92 calories pour 100g. Ce produit offre 3.7g de protéines, 4.7g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A