Vegetable dishes
Squash, summer, casserole, with cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas3.7g20.9% de la energía
Grasas4.7g26.6% de la energía
Carbohidratos9.3g52.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
3.7g (20.9%)Grasas
4.7g (26.6%)Carbohidratos
9.3g (52.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas3.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Squash, summer, casserole, with cheese sauce muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes