Vegetable dishes

Cobb salad, no dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines11.3g62.1% de l'énergie
Lipides4.3g23.6% de l'énergie
Glucides2.6g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
11.3g (62.1%)
Lipides
4.3g (23.6%)
Glucides
2.6g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines11.3g
Lipides4.3g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cobb salad, no dressing contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 4.3g de graisses et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A