Vegetable dishes
Cobb salad, no dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas11.3g62.1% de la energía
Grasas4.3g23.6% de la energía
Carbohidratos2.6g14.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
11.3g (62.1%)Grasas
4.3g (23.6%)Carbohidratos
2.6g (14.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas11.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cobb salad, no dressing proporciona 93 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes