Vegetable and Lentil Mixes
ZIYAD, DRY CHICK PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides6g7.0% de l'énergie
Glucides60g69.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
20g (23.3%)Lipides
6g (7.0%)Glucides
60g (69.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines20.0g
Lipides6.0g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines40%
Lipides totaux9%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ZIYAD, DRY CHICK PEAS contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 6g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients