Vegetable and Lentil Mixes
ZIYAD, DRY CHICK PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas20g23.3% de la energía
Grasas6g7.0% de la energía
Carbohidratos60g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
20g (23.3%)Grasas
6g (7.0%)Carbohidratos
60g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas20.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas40%
Grasas totales9%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ZIYAD, DRY CHICK PEAS proporciona 380 kcal. Contiene 20g de proteínas, 6g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes