Vegetable and Lentil Mixes
TRAVEL FLAX AND CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories462kcal / 100g
Protéines15.4g20.0% de l'énergie
Lipides30.8g40.0% de l'énergie
Glucides30.8g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.0g
Protéines
15.4g (20.0%)Lipides
30.8g (40.0%)Glucides
30.8g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories462kcal
Protéines15.4g
Lipides30.8g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines31%
Lipides totaux47%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 462 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga165minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TRAVEL FLAX AND CHIA contient au total 462 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 30.8g de graisses et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients