Vegetable and Lentil Mixes
SMALL RED BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines19.6g24.3% de l'énergie
Lipides2.2g2.7% de l'énergie
Glucides58.7g72.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total80.5g
Protéines
19.6g (24.3%)Lipides
2.2g (2.7%)Glucides
58.7g (72.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines19.6g
Lipides2.2g
Glucides58.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines39%
Lipides totaux3%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMALL RED BEANS contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 2.2g de graisses et 58.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients