Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides2.9g3.4% de l'énergie
Glucides62.9g73.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.8g
Protéines
20g (23.3%)Lipides
2.9g (3.4%)Glucides
62.9g (73.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines20.0g
Lipides2.9g
Glucides62.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PINTO BEANS apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 2.9g de lipides et 62.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients