Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories353kcal / 100g
Protéines21.6g25.3% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides62.8g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.4g
Protéines
21.6g (25.3%)Lipides
1g (1.2%)Glucides
62.8g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories353kcal
Protéines21.6g
Lipides1.0g
Glucides62.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines43%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINTO BEANS contient au total 353 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 1g de graisses et 62.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients