Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC CHICKPEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines19g22.1% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides65g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
19g (22.1%)
Lipides
2g (2.3%)
Glucides
65g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines19.0g
Lipides2.0g
Glucides65.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines38%
Lipides totaux3%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC CHICKPEAS contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 2g de graisses et 65g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium