Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC CHICKPEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas19g22.1% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos65g75.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
19g (22.1%)
Grasas
2g (2.3%)
Carbohidratos
65g (75.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas19.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas38%
Grasas totales3%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC CHICKPEAS proporciona 350 kcal. Contiene 19g de proteínas, 2g de grasas y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium