Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein19g22.1% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate65g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
19g (22.1%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
65g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein19.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein38%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC CHICKPEAS enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 2g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten