Vegetable and Lentil Mixes

MUNG HERITAGE BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines22g26.1% de l'énergie
Lipides1.2g1.4% de l'énergie
Glucides61g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.2g
Protéines
22g (26.1%)
Lipides
1.2g (1.4%)
Glucides
61g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines22.0g
Lipides1.2g
Glucides61.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUNG HERITAGE BEANS contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22g de protéines, 1.2g de graisses et 61g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium