Vegetable and Lentil Mixes
MUNG HERITAGE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein22g26.1% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate61g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
22g (26.1%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
61g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein22.0g
Fett1.2g
Kohlenhydrate61.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein44%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUNG HERITAGE BEANS enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22g Protein, 1.2g Fett und 61g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten